小心肺炎支原体、流感高峰期夹击！有医生指出，香港自8月起，肺炎支原体每月感染个案超过100宗，甚至有患者同时感染3种病毒，其中有3类人病情较易恶化。1月流感高峰期来势汹汹，到底支原体肺炎、流感与普通感冒，三者症状如何分辨？有什么方法纾缓？
每月逾百宗肺炎支原体个案 香港有患者染3种病毒
内地最近爆发肺炎支原体等7大传染病。香港大学儿童及青少年科学系临床教授叶柏强，今日（12月4日）接受香港电台节目《千禧年代》访问时指，内地及香港的肺炎支原体感染个案正大幅增加。
他表示，在今年初至7月，每个月有数宗至十多宗个案；然而由8月开始，感染人数明显增加。8月之后，每个月都有百多宗感染个案，部分人须入院治疗，甚至有个案是同时感染3种病毒。
什么是肺炎支原体感染？咳嗽是征兆？根据香港卫生署资料，这是由肺炎支原体所引起的传染病，在全年任何时间皆会发生，且约每3至7年便可能出现一次社区性爆发。这种感染通常只会引起轻微疾病，但某些患者仍会出现严重并发症。常见症状、传播方法及并发症如下：
支原体肺炎症状
支原体肺炎症状：发烧、咳嗽、喉咙痛、疲倦、头痛，有5至10%患者会患上非典型肺炎
支原体肺炎并发症
支原体肺炎并发症：肺炎、脑炎、肾功能受损、溶血性贫血
支原体肺炎潜伏期
支原体肺炎潜伏期：约2至3周
支原体肺炎流行期
支原体肺炎传染途径：透过飞沫直接传播，或经接触间接传播
支原体肺炎痊癒期
支原体肺炎痊癒期：约2至3周
支原体肺炎传染途径
支原体肺炎传染途径：透过飞沫直接传播，或经接触间接传播
支原体肺炎痊癒方法
支原体肺炎痊癒方法：轻微感染患者可自行痊癒；严重感染患者可用抗生素治疗
小心肺炎流感双夹击 3类人病情较严重
叶柏强教授表示，肺炎支原体是常见的感染，很容易透过近距离接触而感染，在院舍或学校容易出现爆发。其中，有9成感染者会引发上呼吸道感染，约5至10%感染者或有较严重的下呼吸道并发症，个别较严重个案有机会影响肾脏功能。
他指出，如果健康的市民感染肺炎支原体，影响会较细，但如果是长者、长期病患者或年纪较小，感染不同的过滤性病毒，再加上肺炎支原体，病情会恶化很多。
冬季流感高峰期临近 流感/普通感冒症状如何分辨？
不只肺炎支原体肆虐，冬季流感亦来势汹汹。叶柏强教授表示，今年香港的冬季流感高峰期来得较迟，相信在明年1至2月个案就会上升。他又说留意到社区个别病毒的感染个案持续上升。
流感与一般感冒有何分别？出现发烧、喉咙痛症状是患了哪种病？根据香港卫生署资料，流感与感冒同样会有发烧、咳嗽等症状，但流感并发症更为严重，可引起肺炎。两者症状、潜伏期及痊癒期如下：
流感症状
流感症状：发烧、咳嗽、喉咙痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦、头痛、呕吐、腹泻等
流感并发症
流感并发症：支气管炎或肺炎
流感潜伏期
流感流行期：每年1至3/4月和7、8月
流感流行期
流感痊癒期：约2至7日内自行痊癒
流感传染途径：透过飞沫直接传播，或经接触间接传
流感痊癒方法：充足休息、多喝水，如医生处方可服抗病毒剂减轻病情和缩短患病时
感冒症状
感冒症状：喷嚏、鼻塞、流鼻水、咽喉疼痛、咳嗽、声嘶、头痛、发烧
感冒并发症
感冒并发症：可能高有零星发寒，连带疲倦、流汗、肌肉及关节疼痛
感冒潜伏期
感冒潜伏期：约1至3日
感冒流行期：一年四季
感冒痊癒期：约2至5日内自行痊癒
感冒传染途径
感冒传染途径：吸入或接触带有传染性的呼吸分泌物
感冒痊癒方法
感冒痊癒方法：多饮清水、进食有营养及易消化的食物、充足休息、每日用半茶匙盐水漱口3次
另外，呼吸系统专科医生梁子超则在节目中表示，肺炎支原体其实已在香港出现了一段时间，每数年会出现一次高峰，大众有一定的免疫力，而现时呼吸道病毒及肺炎支原体感染数字不算特别高。他又指，因香港复常时间比内地早，所以不用太担心内地输入个案会导致香港出现大规模爆发。
纾缓流感初起症状 中医教煲2款茶疗快速消炎止痛
注册中医师马琦杰亦指出，一旦出现流感症状时，应要在病情恶化或变得严重前，配合饮食对抗流感。他分享了2款以茅根为主的食疗，建议可在流感时初发时当水饮用，有效针对喉干、喉咙痛、咀唇干、头痛、流黄色鼻水等症状。
流感食疗第1款：茅根水
材料：茅根50克，水1公升
做法：洗干净茅根，火煮滚后，细火煮20分钟即可。
饮用方法：有以上征状时，当水饮用。
征状散去后，立刻停止饮用。
适合人士： 1岁以上及成人、蚕豆症患者
茅根金银花茶
材料：茅根50克，金银花20克，连翘 10克，水1.2公升
饮用方法：有以上征状时，当水饮用。
征状散去后，立刻停止饮用。
适合人士：只适用于6岁以上及成人、不适用于蚕豆症患者
洗鼻可以防流感？医生教2招通鼻塞止鼻水
感冒时不停流鼻水又鼻塞很辛苦？日本耳鼻喉科医生石井正则曾在节目中传授2大纾缓方法。其中，在水中加1样东西用来洗鼻，不只可缓解不适，甚至预防流感之效。
2招解决流鼻水鼻塞
洗鼻
对感冒、鼻敏感、预防流感十分有效
直接用水龙头的水流洗鼻会令鼻腔受伤
可制作生理盐水洗鼻
闻洋葱
洋葱可激活交感神经令血管收缩
放在鼻前呼吸1分钟即可通鼻塞
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